{"id":2448,"date":"2022-04-17T22:14:49","date_gmt":"2022-04-17T22:14:49","guid":{"rendered":"https:\/\/labrechadorada.com\/?p=2448"},"modified":"2023-04-01T19:43:22","modified_gmt":"2023-04-01T19:43:22","slug":"gastronomia-receta-de-arepas-de-avena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/2022\/04\/17\/gastronomia-receta-de-arepas-de-avena\/","title":{"rendered":"Gastronom\u00eda: Receta de Nuestras Ricas Arepas de Avena."},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Si buscas una alternativa a la cl\u00e1sica arepa de ma\u00edz que sea m\u00e1s ligera con el fin de cuidar tu figura, entonces las arepas de avena fitness son lo que est\u00e1s esperando. Ricas en fibra, llenas de sabor y una opci\u00f3n creativa y diferente para la que no necesitas en lo absoluto harina de ma\u00edz precocida.<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/labrechadorada.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/IMG-20220417-WA0022.jpg\" alt=\"arepa\" class=\"wp-image-2451\" width=\"239\" height=\"183\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong>:<br>2 tazas de hojuelas de avena<br>1 taza de agua<br>Sal al gusto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>Hacerlas es muy simple, solo debes colocar en un recipiente las 2 tazas de avena en hojuelas, la taza de agua y sal al gusto. Remueve la mezcla y deja hidratar la avena durante 5 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando falten un par de minutos, a\u00f1ade un chorrito de aceite a una sart\u00e9n o budare y col\u00f3calo a fuego bajo para que se vaya calentando.<\/p>\n\n\n\n<p>Pasados los 5 minutos, amasa la mezcla de avena, ver\u00e1s que es suave y no muy compacta, por eso al momento de echarla en la sart\u00e9n o budare debes mojar tus manos, tomar una porci\u00f3n de la masa y darle la forma de arepa para colocarla r\u00e1pidamente al fuego.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-full is-resized is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/labrechadorada.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/IMG-20220417-WA0021.jpg\" alt=\"avena\" class=\"wp-image-2450\" width=\"256\" height=\"191\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Arepa <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Puedes terminar de redondearla directamente en la sart\u00e9n. Deja cocinar tus arepas de avena durante 5 minutos por cada lado a fuego bajo, volte\u00e1ndolas hasta que est\u00e9n doradas. \u00a1Luego solo te queda rellenarlas con lo que quieras.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres saber m\u00e1s de esta y otras recetas super f\u00e1ciles, solo contactarme. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si buscas una alternativa a la cl\u00e1sica arepa de ma\u00edz que sea m\u00e1s ligera con el fin de cuidar tu figura, entonces las arepas de avena fitness son lo que est\u00e1s esperando. Ricas en fibra, llenas de sabor y una opci\u00f3n creativa y diferente para la que no necesitas en lo absoluto harina de ma\u00edz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":2452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[116,117,85,29,115],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2448"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4971,"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2448\/revisions\/4971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/labrechadorada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}